안녕하세요 여러분 마따거기 공식블로그입니다
오늘은 제가 스웨디시 장점에 대해서 포스팅을 작성해
볼까 하는데요 스웨디시마사지는 요즘 바쁜 현대인분들에게
인기가 많은 마사지 중 하나인데요 단순히 신체 뿐만이 아닌
정신적인 부분까지 케어가 가능해서 치유마사지라고도 불리는 이
스웨디시 장점과 효능에 대해서 알려 드릴테니 차근차근
읽어주시면 감사하겠습니다
일단 스웨디시 장점 첫번째는 바쁜 현대인들은 스트레스가
엄청 심한편 인데요 따로 취미 생활이나 운동을 통해 해소하시는
분들도 계시지만 자신만의 힐링 방법을 잘 모르시는 분들이
스웨디시 마사지를 받게 될 경우 마음의 안정 또는 스트레스 완화에
도움을 주곤 하는데요 긴장 되어 있는 근육을 풀어주면서 긍정적인
호르몬이 나와 기분까지 좋아진다고 합니다.
두번째 스웨디시 장점으로는 우리 몸에 생기는 통증을 자연스럽게
사라지게 해주는데요 유독 아픈 부위나 신경쓰이는 곳이
오일을 이용한 아로마마사지나 로미로미마사지등 받았을때
은은한 향으로 인해 피로감은 물론 통증 감소해도 도움을 준다고 해요
또 다른 스웨디시 장점으로는 불면증이 심한 사람들에게 굉장히
좋은 효과가 있다고 하는데요 마사지를 받게 되면 세로토닌 수치가 증가
하여 수면의 질이 향상 되고 불면증으로 고통을 받고 계신 분들도
호르몬 분비가 잘 되어 푹 주무 실 수 있다는 점도 있다고 합니다
세번째 스웨디시 장점으로는 현대인분들의 365일 숙제인
다이어트에도 도움이 되는데요 붓기나 부종 관리가 되기 때문에
혈액 순환을 원활하게 만들어 체중 감소에도 도움을 주며
평소에 두통이 심한 분들이 받게 되면 긴장이 풀리고
두통을 사라지게 해주는데요 스트레스가 사라지게 되면서
건강한 몸 상태를 만들어 주어 면역력 증진에도 도움이 된다고 합니다
또한 스웨디시마사지를 받게 되면 스트레칭과 더불어 근육을 늘리는
기술을 포함하고 있어 근육이 늘어나게 되면서 몸을 더 유연하게 만들어
주고 긴장감을 풀어 줄 뿐만 아니라 우리 몸의 신진대사를 활발하게
만들어 밸런스를 맞춰주는 효과도 있다고 하는데요
이렇게 장점이 많은 마사지는 꾸준하게 받으면
건강 관리에도 도움이 된다고 하는데요 이 외에도
또한 각자의 특성에 맞춰서 자신에게 잘 맞는 마사지샵과
관리사를 만나는 것 또한 중요한 요소 중 하나 인데요
마따거기에서는 정확한 마사지샵 정보와 후기들이 상세히
기재 되어 있으니 참고하셔서 꾸준하게 관리 받으시는 걸 추천 드리며
스웨디시 장점에 이어 저는 다음에도 여러분들에게 더욱 알차고
효율성 있는 정보를 공유 드릴 것을 약속 드리며 다시 돌아오겠습니다
읽어주셔서 감사합니다
마따거기 스웨디시마사지 바로가기
