안녕하세요, 마따거기 공식 블로그입니다.
오늘은 건식마사지 뜻에 대해
알아보려고 합니다.
추워진 날씨로 인해 온몸이
긴장하여 통증이 느껴지는
분들이 많으실텐데요.
이번에 알아볼 건식마사지 뜻으로
본인과 맞는 마사지를 확인하고
받아보시길 바랍니다.
건식마사지는 몸에 오일이나
크림을 바르지 않으며
옷을 입고 진행 되는 것이
특징입니다.
강한 압을 이용해
뻐근하고 뭉친 신체를
개선할 수 있는 효과가 있습니다.
건식마사지의 종류는
스포츠마사지,시아추마사지,
중국마사지,타이마사지,
경락마사지 등이 있습니다.
타이마사지는 태국 전통 마사지로
지압과 함께 스트레칭을 기반으로
굳어 있는 근육과 관절을
풀어주어 근 이완, 피로회복에
도움을 줍니다.
한국에 있는 마사지샵 중에
매장이 가장 많으며 가격도
저렴한 편에 속해
접근성이 좋습니다.
다음은 스포츠마사지입니다.
스포츠마사지는 운동 선수들의
부상, 재활, 근육의 피로를
회복 시키기 위해 만들어진
마사지인데요.
최근에는 골프, 클라이밍, 등산
같은 활동적인 취미를 가진 분들이
늘어나면서 일반인들도 많이
받는 추세라고 합니다.
또한 잘못된 자세로 인해
틀어진 근육, 신체를 교정하는데
도움을 준다고 합니다.
다음은 시아추마사지입니다.
생소할 수 있는 마사지인데요.
경험해본 사람들은 대부분
동남아 여행을 갔을 때
받아보셨을 겁니다.
그러나 시아추마사지는
일본의 전통 마사지인데요.
곤가락의 압력으로
기의 흐름을 순환하고 면역력
증진에 도움을 주는 특징을
가지고 있습니다.
마지막으로 중국마사지입니다.
중국마사지는 혈자리를
자극하여 막힌 혈을 뚫어주고
혈액 순환이 원활하게 이루어
질 수 있도록 돕습니다.
중국마사지는 침술, 추나,
지압 등 다양한 기법을
사용하기 때문에 몸 상태에
따라 선택해 받아볼 수 있습니다.
그리고 발마사지가 유명하니
하체가 쉽게 붓고 뭉친다면
받아보시는 것을 추천드립니다.
발바닥에는 장기와 연결된
혈자리가 있어서 발마사지를
받게 되면 장 기능 개선과
소화 장애 등 다양한 효과도
볼 수 있답니다.
이렇게 건식마사지 뜻에 대해
설명드려봤습니다.
마사지를 받을 때 가장 중요한 점은
자신의 취향과 컨디션에 맞는
관리로 안정감과 행복감을
얻는 것이라고 생각 됩니다.
저희 마따거기에는
다양한 마사지샵이 입점해 있으니
여러 마사지를 접해보시길 바랍니다.
저는 다음 시간에도 흥미롭고
유익한 마사지 정보로 찾아뵐게요.
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사드립니다.
