안녕하세요, 마따거기 공식 블로그입니다.
오늘은 마사지 오일 종류와 특징에 대해
알아보는 시간을 가져보려고 합니다.
여러분은 오일을 사용해 마사지를 하게 되면
더욱 효과가 뛰어나다는 사실 알고 계셨나요?
식물에서 추출한 아로마 오일은 피부 미용과
심신 안정, 컨디션 향상에 큰 도움을 준다고 해요.
그렇다고 모든 오일이 마사지에
적합한 것은 아니라고 합니다.
일부 오일은 산패가 빨라 쉽게 부패하며
피부를 기름지게 할 수 있다고 하니
잘 알아보고 사용하시는 것이 좋아요.
마사지에 적합한 오일은 코코넛 오일
호호바 오일, 레몬그라스, 자스민, 로즈
라벤더, 파인 등이 있는데요.
각각의 오일에 대한 효과와 특성을
살펴볼게요.
우선 코코넛은 건강 식품으로도 유명합니다.
비타민이 풍부하고 피부를 코팅해주어
보습에 효과적이라고 해요.
피부 뿐만 아니라 헤어 보습과
영양 충전에도 좋아 다방면으로
사용 되는 오일이라고 보시면 될 것 같아요.
긴장되고 뭉친 근육 위주로 사용하며
유통 기한이 길고 다른 오일에 비해
가격이 저렴한 편입니다.
무향 무취로 대부분의 마사지샵에서는
다른 오일과 블랜딩하여 사용한다고 합니다.
그래서 강한 아로마 에센셜 오일과
코코넛 베이스 오일로 혼합하여
사용하는 경우가 많다고 합니다.
다음은 호호바 오일입니다.
호호바 오일은 항염 효과가 있으며 기름기가 적어
여드름, 염증과 같은 부위에 사용하면 좋습니다.
실제 여드름 치료제로도 쓰이고 있다고 해요.
코코넛 오일과 비슷하게 유통 기한이 길고
쉽게 변질이 되지 않는 특징을 가지고 있습니다.
다음은 레몬그라스입니다.
레몬그라스는 매우 아름다운 향기를
가지고 있습니다.
호호바, 코코넛 오일처럼 무향이 아니라
베이스 오일에 소량 넣어 블랜딩 하여
사용한다고 해요.
향으로 지친 심신을 달래주며 기분을
맑게 해주는 효과가 있습니다.
가장 많이 사용 되는 오일은 자스민과 라벤더인데요.
특히나 자스민은 수분감이 뛰어나
피부 보습에 탁월한 효과를 보이고 있습니다.
또한, 근육경련을 완화시키며
생리전증후군과 출산통증을 완화 시켜주기 때문에
여성분들에게 좋은 오일 중 하나입니다.
다음은 라벤더입니다.
라벤더의 효과는 많은 분들이 알고
계시지 않을까 싶습니다.
향이 좋으며 중추신경게통을
안정시키고, 현기증, 경련에 효과적입니다.
불면증에 매우 효과적이어서
밤에 잠을 깊게 못 드는 분들은
귀 밑, 인중에 한 두 방울 묻히고
주무시면 숙면에 큰 도움이 된다고 해요.
그리고 화상과 상처 치료, 노화 방지
두통 경감, 습진 개선 등
다양한 효과를 띄고 있습니다.
이렇게 마사지 오일 종류와 특징에 대해
알아보는 시간을 가져봤습니다.
이 밖에도 다양한 오일이 있으니
방문하고자 하는 마사지샵에서
충분한 상담을 통해 본인의 컨디션과
취향에 맞는 오일로 마사지를
받아보시길 바랍니다.
저는 다음 시간에도 여러분께 도움이 되는
정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사드립니다^^
