안녕하세요, 마따거기 공식 블로그 입니다.
오늘은 경락마사지 효과에 대해
알아보는 시간을 가져보려고 합니다.
경락마사지가 얼굴을 축소 시키고
다이어트에도 효과가 있다는
얘기를 듣고 많은 여성분들에게
사랑을 받고 있는데요.
이번 시간을 통해
정확히 어떤 특징이 있는지
부작용은 어떤 점이 있는지
차근차근 살펴보도록 하겠습니다.
더불어 경락마사지의 종류도
설명드려볼게요.
경락마사지는 다른 마사지에 비해
건강 및 웰빙에 효과적일 수 있다고 해요.
고대 중국 전통의학의 형태를 지닌
경락마사지는 일반적으로 한약이나
지압과 같은 중국 의학과 시행되는데요.
이 때 전신 이완을 도우면서 근골격계
질환을 치료하는데 도움을 준다고 해요.
편두통, 불면증, 스트레스를 해소하고 완화하는데
효과를 보이고 있다고 합니다.
경락마사지 효과를 제대로 보기 위해선
중국 전통의학에 대해 전문적으로 교육을
받은 관리사가 진행 해야합니다.
전문 관리사는 신체의 불균형과
염좌로 인한 통증, 정서적 불안정을
치료하는 기술을 지니고 있기 때문이라고 해요.
경락마사지의 다른 효과로는
신체 내의 경혈을 풀어줍니다.
경혈은 특정 경로를 통해 혈액을
운반하는데요.
에너지와 영양소 등 몸 전체에
순환시켜 컨디션 향상을 돕는다고 합니다.
경혈은 인체에 총 12개가 있으며 모두
신체 주요 장기와 연결 되어 있다고 해요.
경락마사지의 종류도 알아보도록 할게요.
경락마사지는 맨손과 브러쉬, 부항, 교정
등 다양한 형태로 진행 되고 있습니다.
우선 맨손 경락마사지는
건식에 해당하며 제일 일반적이고
정통적인 형태라고 해요.
각각의 경형, 경락에 자극을 주어
케어하는 방식입니다.
브러쉬마사지는
브러쉬를 이용한 마사지로
신체의 라인에 따라 자극을 주는 기법입니다.
제품을 사용하기 때문에 관리가 용이하다는
점이 있다고 하네요.
부항 경락은 노폐물과 독소를 머금은
혈액을 물리적으로 신체 밖으로 빼내는
방법인데요.
한의원에서 시행하는 것과
비슷하다고 생각하시면 될 것 같습니다.
다음은 조금 더 디테일한 방법인
경락 근육 마사지와 교정 방법입니다.
두 마사지는 근육 뿐만 아니라
심층부까지 케어가 들어가며
신체의 불균형을 맞추는데 초점을
두고 있는 마사지입니다.
위의 기법들을 시행하지 않는
마사지샵도 있으니 해당 샵을
방문하셔서 상담 받는 걸 권장드립니다.
이렇게 경락마사지 효과, 장점, 특징, 종류 등
다관점으로 살펴봤습니다.
이번 주제도 여러분께 도움이 되었길 바라며,
저는 다음 시간에도 유익하고 재미있는 정보로
찾아뵙겠습니다.
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사드립니다.
