안녕하세요 여러분 마따거기 공식블로그입니다
오늘은 스웨디시 ㄲㅌ에 대해서 정확히 파악하고
있지 않은 상태에서 마사지샵을 방문했을 때 내상을
입는 확률을 현저히 낮춰드리고자 이렇게 설명을
드리려고 하는데요 스웨디시마사지는 뭉친 근육을
풀어주고 피로 회복을 위해 편안하게 휴식을 하고 오면
되는 거 아닌가? 하는 생각을 가지고 계실텐데요
저만 알고 있던 스웨디시 꿀팁을 여러분께도 공유드리
려고 하는데요 바로 시작해볼까요?
요즘은 스웨디시마사지가 인기를 끌고 있는 만큼
관련 된 마사지 은어나 초성들이 생겨나고 있는데요
그 중 스웨디시 ㄲㅌ은 [꿀팁]을 의미하는데요
꿀팁은 매우 유용한 정보나 조언을 비유하는 말로
가장 극대화 할 수 있는 스웨디시 꿀팁을 알려드리자면
첫번째 스웨디시 ㄲㅌ으로는 자신과 잘 맞는 관리사를
만나는 것인데요 보통 처음 방문으로는 자신과 잘 맞는
관리사를 만나기 힘들기 때문에 마사지 커뮤니티에서
마사지 후기나 마사지 관리사 프로필을 미리 확인하고
가시는 것을 추천드리고 있습니다
두번째 스웨디시 ㄲㅌ으로는 마사지 전 샤워하기
인데요 스웨디시는 오일을 도포하여 진행되는 마사지로
미세한 이물질이나 청결하지 못한 상태로 받다 보면
긁힘이나 이물감이 발생 할 수 있기 때문에
효과를 오히려 떨어 트릴 수 있기 때문인데요
따듯한 물로 샤워를 하면 근육의 긴장을 풀어주고
심리적으로 더욱 안정감을 얻을 수 있을 뿐만 아니라
피부 표면에 있는 모공을 열어주어 오일의 흡수를
더욱 극대화 시킬 수 있다고 하여 케어 전 샤워를
하는 것이 좋다고 합니다
세번째 스웨디시 ㄲㅌ으로는 충분한 물 섭취와 공복유지
입니다 마사지를 받을 때 신체의 온도는 따듯한 오일로 인해
올라가기 때문에 수분이 많이 배출 될 수 있는데요
이때 수분 뿐만 아니라 노폐물이나 독소도 함께 배출 되기
때문에 충분한 수분을 미리 섭취하는것이 하나의
스웨디시 꿀팁이라고 합니다 하지만 카페인 성분이
들어간 차나 커피는 오히려 수분을 빼앗길 수 있기 때문에
물로 수분 보충을 충분히 하는 것이 좋습니다
또한 케어 전 음식을 섭취하게 되면 우리 몸 안에
음식물이 들어가면서 소화 기간이 운동을 하게 되는데
이때 근육과 신체는 안정적인 상태로 돌아 갈 수
없기 때문에 온전히 케어에 집중하기 위해선
공복 상태에서 받는 것을 권장드리고 있습니다
마지막 스웨디시 ㄲㅌ으로는 컨디션 체크하기
인데요 본인이 마사지 받는 당일에 신체의 상태나
통증이 있는 부위는 없는지 확인하시는 편이 좋으며
미리 예약 시간 보다 일찍 도착하셔서 대기를 하거나
샤워를 하신 후 충분한 상담 후에 받게 되면 더욱
효과가 커지는 스웨디시 꿀팁을 느끼게 될 것 입니다
이렇게 오늘은 스웨디시 ㄲㅌ에 대해서 알아보았는데요
어느 정도 도움이 되셨나요? 그렇다면 저는 다음에 다시
돌아올 것을 약속 드리며 포스팅을 마치겠습니다
읽어주셔서 감사합니다
