안녕하세요, 마따거기 공식 블로그입니다.
오늘 여러분과 함께 알아볼 주제는
림프 마사지 장점입니다.
현대인들에게 필요한 마사지이며,
오랜 시간 앉아 있는 분들에게
적극 추천하는 마사지라고 생각하기 때문에
이번 주제로 선정하게 되었습니다.
꽤 많은 분들이 림프 마사지가
어떻게 진행 되는지 장점은 무엇이 있는지
문의를 주시더라고요.
오늘 포스팅을 끝까지 읽으신다면
아마 궁금증이 풀리시지 않을까 싶습니다.
우선 림프란 단백질과 물, 노폐물, 폐기물
면역계 요소가 합쳐진 것으로 림프관을
타며 흐르는 순환계라고 생각하시면 됩니다.
그러나 혈액처럼 스스로 흐를 수 없고
동맥의 펌핑, 신체의 움직임을 통해
순환한다고 해요.
몸 전체에 흐르지만 림프가 모이는 곳은
귀 밑, 쇄골, 겨드랑이, 복부, 사타구니, 오금에
자리잡고 있어요. 이것을 림프절이라고 부릅니다.
림프절은 깨끗한 림프를 정맥을 통해 심장으로
운반하기 위해 노력하는데요.
면역에 관련한 부분에서 큰 비중을
차지하고 있기 때문에 림프 마사지는
필수적이라고 볼 수 있어요.
림프 마사지 장점으로는 피부 미용이 대표적입니다.
혈액 순환을 원활하게 하여 도움을 주는 마사지로
피부 트러블로 고민 하는 분들에게 효과적이라고 해요.
일회성으로는 큰 효과를 볼 수 없다고 하니
꾸준히 받으시는 걸 추천드립니다.
림프 마사지 장점 두 번째는 림프 부종 완화입니다.
림프 마사지는 림프의 순환이 안되는 사람들을
치료하기 위한 기법으로 붓기로 인해
팔, 다리가 붓는 분들에게 시행되었습니다.
림프 부종은 유전적 요인과 부상, 감염, 암 등에
의해 생기게 되는데 림프액이 흐르지 못하고
쌓이게 되어 발생합니다.
부종의 증상으로는 피부의 색이 변하고
몸이 무거워지는 증상, 피부가 단단해지는
등 다양하게 나타난다고 해요.
이런 분들에게 림프마사지가 굉장히
효과적입니다.
다이어트에도 매우 효과적이라고 해요.
림프 순환을 하면 노폐물과 독소를 배출 되고
지방 분해에 도움을 준다는 연구 결과가 있습니다.
그래서 대부분 에스테틱이나 피부관리 숍에서는
림프마사지를 시행한다고 하네요.
림프마사지 뿐만 아니라 스웨디시도 다이어트에
도움을 준다는 얘기가 있어
많은 여성분들에게 인기가 있다고 해요.
또, 만성 정맥부전 증상을
완화시키는 장점이 있어요.
정맥부전이란 다리에 있는 정맥이
제 기능을 하지 못하는 증상으로
다리부터 심장까지 혈액순환이 되지 못하는 증상입니다.
정맥부전이 지속 되면 합병증의 발병 확률이 높아져
위험하다고 해요.
림프마사지로 혈류의 속도를 높여 증상을
완화시킬 수 있으니 꼭 받으시길 바랍니다.
이렇게 림프 마사지 장점에 대해 알아보았는데요.
여러분의 궁금증이 해소 되는 시간이 되었길 바랍니다.
마따거기에는 림프마사지 뿐만 아니라 다양한
마사지샵이 입점해 있으니 구경해보세요~
저는 다음에도 유익하고
흥미로운 주제로 찾아뵙겠습니다.
읽어주셔서 감사합니다^^
