안녕하세요, 마따거기 공식 블로그입니다.
오늘은 스웨디시 서혜부 관리에
대해서 알아보려고 합니다.
스웨디시 서혜부 뜻과 특징, 효과까지 하나씩
살펴볼테니 끝까지 읽어주시길 바랍니다.
서혜부란 우리 신체 중 한 부위를 뜻하는데요.
아랫배 부분과 만나는 허벅지 부위를 말합니다.
일반적으로 사타구니라고 부르는 부분이라고
생각하셔도 될 것 같아요.
서혜부 마사지는 건강을 위해 필수적인 마사지이므로
꼭 해주시는 것이 좋습니다.
스웨디시 서혜부 관리가 어떻게 이루어지는지
알아보도록 할게요.
서혜부는 중요부위가 있는 민감한 곳이기 때문에
기계를 이용하지 않고 수기로 하는 경우가
많다고 합니다.
또한, 서혜부에는 림프절이 모여 있는데요.
림프관 안으로 림프액이 흐르게 되면서 몸 안에 있는
노폐물과 독소들을 배출하는 공간입니다.
모여 있는 노폐물은 일반적인 관리로
배출되기 어렵기 떄문에 스웨디시 서혜부 관리를
통해 빼내어 줄 수 있습니다.
이 노폐물들이 배출 되지 않고 몸 안에 계속
쌓이게 되면 혈액 순환도 되지 않을 뿐더러
수분이 몸속에서 계속 유지되면
부종이 발생될 수 있습니다.
서혜부 관리는 배드에 누워서 천장을 바라보고
있는 상태에서 진행 되는데요.
고관절 부분을 지그시 자극하여 림프관 안의 림프액과
혈관의 피들을 원활하게 순환할 수 있도록 돕습니다.
엎드린 상태에서는 관리사가 사타구니 부위에
손을 넣어서 마사지를 하며, 고관절을 지압하여
풀어주기도 한다고 하네요.
요즘 직장인들은 앉아서 일하는 경우가 대부분이고
서구적으로 변한 식습관으로 인해
몸 안에 노폐물이 자주 쌓여 있습니다.
따로 운동을 하지 않는다면 서혜부 부위의
근육을 거의 사용하지 않기 때문에
주기적으로 스웨디시 서혜부 관리를 받는 것을
추천드립니다.
서혜부를 풀어주었을 때의 효과로는 하체가 붓는 현상,
피로감 해소에 도움을 준다고 해요.
특히나 남성의 경우 성기능 향상에도 도움을 준다고 하니
꼭 주기적으로 서혜부를 풀어주는 것이 좋겠죠.
주의할 점으로는 전문적인 지식을 지닌 관리사에게
받는 것이 무엇보다 중요합니다.
서혜부는 중요 부위이기도 하지만 혈관이 많기 때문에
전문적인 지식이 없는 관리사에게 받았을 때의
리스크가 크다고 해요.
그리고, 아로마 오일을 사용하니
방문하기 전에 오일에 대한 알레르기가 있는지
확인하는 것이 좋습니다.
림프절은 서혜부 뿐만 아니라 귀 밑, 쇄골, 겨드랑이, 오금,
등에도 위치해 있으니 서혜부 관리가 부담스러운 분들은
림프마사지를 추천드립니다.
자, 이렇게 스웨디시 서혜부 관리에 대한
이야기를 나누어보았습니다.
그 외에도 마사지에 대한 정보와 지식을 보고 싶다면
저희 마따거기 공식블로그를 통해
확인해보시길 바랍니다.
여러분께 도움이 되는 글이었길 바라며,
저는 다음 시간에 찾아뵙도록 하겠습니다.
