안녕하세요, 마따거기 공식블로그입니다.
오늘은 림프 관리에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.
최근 마사지를 받는 고객들에게 인기가 많은 스웨디시마사지 코스 중에
림프 관리 코스를 보신 적이 있으실텐데요.
어떤 마사지인지 모르기 때문에 안 받으시는 분이 계실 수도 있고 접해보지 못한 분들도 계실겁니다.
림프의 역할은 노폐물, 독소, 세균과 바이러스가 신체에
침투했을 때 없애는 면역 체계라고 생각하시면 되겠습니다.
림프는 림프액, 림프액이 다니는 림프관, 노폐물을 쌓아 없애는 림프절로 이루어져있습니다.
이 림프절은 크게 목, 쇄골, 귀 밑, 겨드랑이, 배꼽, 사타구니, 오금 등에 자리해 있습니다.
그렇다면 림프를 관리해야하는 이유는 무엇일까요?
림프절은 림프액을 순환시켜줄 기관이 없기 때문에
림프가 뭉치게 되면 계속 쌓이게 된다고 합니다.
노폐물이 걸러지지 않아 몸에 쌓이게 되면
팔 다리가 자주 부으며 부종 현상이 나타난다고 합니다.
또, 얼굴에 여드름이 나고, 피부가 거칠어지며
심하게는 편도선염, 림프암 등 몸 속의 노폐물이
몸을 순환하며 다양한 합병증을 유발할 수 있다고 하네요.
결국 사람 손으로 직접 림프를 자극하여 풀어주는 방법 밖에 없는데
그것을 마사지 중에 림프 관리 코스를 따로 넣게 된 것입니다.
사실 스웨디시마사지 자체가 근육과 림프 관리에 탁월한 효과를 가진 마사지라고 합니다.
그러나 60분 코스에 두 가지 마사지를 다 하기에는 시간이 짧아 코스를 따로 나누게 되었다고 하네요.
림프 관리를 꾸준히 해주면 여러 장점이 있다고 합니다.
첫 번째는 노폐물 배출이 원활하게 되어 여드름이나 뾰루지가 완화된다고 합니다.
혈액순환도 원활하게 이루어져서 피부의 컨디션이 좋아지는 효과가 있다네요.
지속적인 관리를 받으면 부종이 빠져 몸의 통증도 줄어들며, 다이어트에도 효과적이라고 합니다.
마사지샵 방문하기에 여건이 안된다면 집에서도 관리가 가능하니 꼭 해보시길 바랍니다.
