안녕하세요 여러분 마따거기 공식블로그입니다
오늘은 타이마사지 후 통증이 발생하는 이유에 대해서
이야기를 해보려고 하는데요 보통 타이마사지는 몸이
피곤하다거나 찌부둥 할 떄 보통 마사지가 생각나실텐데요
하지만 종종 타이마사지 후 통증을 호소하시는 분들을
발견 할 수 있는데 그 이유는 무엇인지 어떻게 완화하면
되는지 알아보도록 하겠습니다
보통 타이마사지 후 통증을 호소하시는 분들은
마사지 입문자분들에게 종종 일어나는 일 일텐데요
타이마사지를 받아본 경험이 없는 분들이라고 하면
본인이 적당하다고 느끼는 정도의 압력 파악이 이루어 지지
않아서 마사지를 받는 도중 통증이 느껴져도 그게
일반적인 통증이라고 생각하기 떄문인데요
각자 사람마다 근육량이나 운동 범위, 컨디션 체질 등이
다르기 때문에 자신과 맞지 않는 정도의 압력을 받게 되면
타이마사지 후 몸살을 경험해 보실 수 있습니다
보통은 타이마사지 후 통증이 일어나는 이유는
근 섬유가 손상된 후 그것을 지키기 위해 우리 몸은
근육을 강하게 수축시켜 힘이 들어가 몸살이 나는 것
처럼 아프고 결리는 현상 발견 할 수 있습니다
뭐든 마사지 입문자 분들은 자신에게 맞는 압과 기술을
잘 모르시는 경우가 많기 대문에 비교적 강한 압이
사용되는 스웨디시나 아로마 마사지를 우선적으로
받아보시는 것을 권장드리며 이 외에도 로미로미,
센슈얼 마사지 등을 우선적으로 추천드리고 있습니다
또한 골다공증이 심하거나 근육염, 퇴행성 관절염 등
이와 같은 질환이 있으신 분들은 타이마사지 후 통증 보다
더한 통증을 호소 하실 수 있기 때문에 전문가와 충분한
상담을 통해 신중하게 선택하시는 것이 좋으며,
마사지를 받으면서 잘 사용되지 않았던 근육이 자극되면서
긴장이 되면서 힘이 들어가기 때문에 타이마사지 후 통증이
발견되는 원인이니 마사지를 받을 떄는 최대한 이완 된
상태로 받으시는 것을 추천드립니다
이때 간혹 이완된 상태에서 편안하게 받았는데
타이마사지 후 통증이 발견 되는 경우도 있는데
ㅇ때는 뭉쳤던 근육이 풀리면서 원래 상태대로
돌아가면서 몸살이 나는 것으로 정상적인 것으로
2-3일 정도 지나면 자연적으로 회복되나 일상에
불편함을 느끼겨나 빠르게 회복을 하고 싶다면
충분한 수분 보충과 스트레칭을 통해 몸을 더욱 빨리
회복할 수 있다고 하니 참고하시면 좋을 거 같습니다
