안녕하세요, 여러분
마따거기 공식블로그 입니다.
오늘은 건마 뜻에 대해 정확히
알아보는 시간을 가져보려고 해요.
더불어 건마의 특징까지 함께 살펴보도록 하겠습니다.
건마 뜻은 줄임말인데요.
건전한마사지를 뜻해요.
불건전한 마사지가 아닌 건전하게
진행되는 마사지를 통틀어 말한다고 생각하시면 됩니다.
간혹 건식 마사지로 알고 있는 분들도 계신데
보편적인 건마 뜻은 건전마사지이며,
상황에 따라 건식마사지로도 쓰이고
있어서 헷갈릴 수 있다고 생각 됩니다.
많은 분들이 아시는 타이마사지, 중국마사지, 아로마마사지
스웨디시, 로미로미가 건마에 속합니다.
각 마사지의 특징도 짧게 살펴볼게요.
건식 마사지인 타이마사지는 태국의 전통적인 마사지로
한국에서는 태국 관리사님들이 케어를 해주십니다.
한국 마사지샵 중에 가장 많은 비중을
차지 하는 마사지가 아닐까 싶네요.
주로 강한 압으로 손, 팔꿈치, 무릎 등을 이용하여
온몸을 시원하게 지압하여 푸는 기법을 가지고 있습니다.
다른 마사지와는 다르게 관절 스트레칭을 해주기 때문에
유연성을 길러주고 신체의 근육을 푸는데 효과적입니다.
다음은 중국마사지입니다.
중국마사지는 타이마사지와 비슷한 압으로
질병의 치료 목적을 가지고 있다고 합니다.
혈자리를 눌러 혈액순환과 기의 흐름을 돕는다고 해요.
중국마사지는 발마사지가 유명한데요.
발마사지는 발바닥부터 시작해서 발목, 종아리, 정강이 등
혈점을 누르고 족욕으로 마무리 합니다.
평소 서 있는 일을 하거나 많이 걷는 분들에게
추천하는 마사지 중 하나입니다.
습식마사지 건마 뜻도 알아봐야겠죠?
아로마마사지는 타이마사지처럼 습식마사지의
대표적인 마사지인데요.
오일 혹은 크림을 이용하여 전신을 부드럽게 케어합니다.
습식마사지를 접해보지 못한 분들이
속옷을 따로 챙겨가야 하는지
여쭤보는 경우가 있습니다.
습식을 진행하는 모든 마사지샵에는
일회용 속옷이 구비 되어 있기 때문에
챙기실 필요는 없습니다.
강한 압으로 관리하는 건식과는 달리 부드러운 압으로
근육을 이완시킨다는 특징이 있습니다.
다음은 최근 많은 분들에게 인기를 얻고 있는 스웨디시입니다.
스웨디시는 스웨덴의 마사지로 한국에 유입 된지
몇 년 안되었지만 현대인들의 피로 회복에 효과적이어서
찾는 분들이 나날이 증가 하고 있다고 해요.
압이 거의 없고 정서적인 케어까지 가능한 마사지이기 때문에
스트레스 해소와 불안감 완화에 도움을 주며,
불면증에도 효과적이라고 합니다.
마지막으로 로미로미입니다.
로미로미는 하와이 전통 마사지로 잔잔한 음악에 맞춰
리드미컬한 동작으로 관리하는 것이 특징입니다.
스웨디시와 비슷한 압으로 진행 되기 때문에
부드럽고 나른한 기분이 든다고 해요.
스웨디시와 로미로미는 소통을 중요시여겨
한국인 테라피스트님들이 관리하는 곳이 많으며
가격대가 높은 편입니다.
그 외에도 다양한 마사지가 있지만
많은 분들이 이용하는 곳 위주로 설명해 보았습니다.
오늘 함께 알아본 건마 뜻과 특징이
여러분께 도움이 되었길 바랍니다.
저희 마따거기에는 건전하고 다양한 샵들이 있으니
한 번 구경해보시는 것도 좋을 것 같아요.
그럼, 저는 다음 시간에도 유익하고
흥미로운 주제를 가지고 돌아오도록 하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
