안녕하세요, 오늘도 어김없이 마사지 정보를
전달해드리는 마따거기 공식 블로그입니다!
이번에 함께 알아볼 주제는 초콜릿 마사지인데요.
아로마 오일이나 크림이 아닌 초콜릿이라니,
처음 듣거나 알고는 있었지만 정확히 어떻게 진행되는지,
어떤 효과가 있는지 모르고 계셨던 분들을 위해 준비해봤습니다.
그럼, 초콜릿 마사지의 효능부터 알아보도록 할까요?
초콜릿은 치아를 썩게 하고 몸에 안 좋다는 얘기를 많이 들으셨을 겁니다.
그러나 간혹 뉴스에서 초콜릿의 효능에 대해 다루기도 하는데요.
초콜릿은 항산화 효과가 뛰어나서 노화예방에 도움이 되고
초콜릿의 주 원료인 카카오는 혈액순환을
촉진하여 긴장을 푸는데 효과적이라고 해요.
또한, 혈류 개선과 스트레스, 불안감을
낮춰주며 컨디션을 올려주기도 합니다.
초콜릿의 향을 맡으면 뇌에 엔돌핀이 분비 되어
긍정적인 사고를 할 수 있게끔 영향을 주기도 한다고 하네요.
초콜릿을 먹었을 때의 효과와 피부에 발랐을 때의 효과는 다르겠죠?
초콜릿 마사지는 피부 개선에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.
자외선을 차단하는데 도움이 되며, 주름 예방과 피부 탄력에 도움이 된다고 해요.
이로운 효과들을 보기 위해선 카카오 함량이 80%인
다크 초콜릿으로 하시는 것을 권장드립니다.
일반적인 초콜릿은 여러 성분을 합성하여 만들기 때문에
피부가 예민한 분들에겐 트러블이 올라올 수 있다고 하네요.
그렇다면, 초콜릿 마사지는 어떻게 해야하는지 방법 알아보도록 할게요.
우선 초콜릿을 녹이고 오일과 함께 섞은 뒤 식히면 되는데요.
피부에 닿아도 뜨겁지 않을 정도의
온도로 식힌 다음 피부에 도포하시면 됩니다.
초콜릿의 흡수와 근육의 피로를 같이 풀고 싶다면
부드러운 압으로 천천히 마사지 해주시면 됩니다.
20분 후에 따뜻한 물로 헹구면 끝!
간단하지만 효과 좋은 초콜릿 마사지,
연인끼리 이색 데이트로 초콜릿 마사지를 해주면
사이가 더욱 좋아지지 않을까 싶습니다.
저는 다음 시간에도 흥미롭고 유익한 주제로
여러분을 찾아 뵙도록 하겠습니다.
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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