안녕하세요. 마따거기 블로그입니다.
오늘은 서혜부 관리 뜻에 대해 함께 알아보며
마사지 상식을 채워보려고 하는데요.
힐링을 위해 찾아주시는 분이 많은 만큼 다양한 코스가
생겨나고 있어 배워도 배워도 늘어나는 마사지 지식에
알려드릴 것이 많아 참 바쁘네요~
먼저 서혜부란 어느 곳을 가리키는 것인지를 알고 나면
이해하기가 더욱 쉬울 것 같은데요.
우리 몸의 상하체를 연결해 주는 부위로 많은 분께 대중적으로
알려져 있는 단어로는 사타구니라고 합니다.
서혜부에는 우리 몸에 중요한 역할을 하는 것이
집중이 되어 있다고 하는데요. 바로 림프절이라는 기관이에요.
림프절은 몸속 쌓여가는 노폐물을 제거하여 염증을 완화시켜주고
깨끗하게 만들어주어 순환이 잘 되도록 도와준다고 하는데요.
병이나 독소를 유발하는 세포를 없애주는 곳이라고 합니다.
순환은 물론 붓기에도 큰 도움을 준다는 서혜부 관리는
그 때문인지 미용의 목적으로도 많이들 찾는다고 하는데요.
아직까지도 괄사 마사지가 인기인만큼 브이라인을 만들고
붓기를 사라지게 해준다는 마사지 법이 젊은 여성들 사이에
상당히 유행을 하고 있는데요. 이렇게 림프 순환이
생활 속에서도 중요해지며 스웨디시 마사지 또한 자연스럽게
많은 분의 관심을 얻고 있다고 합니다.
몸의 면역은 물론 염증 관리 또한 좋은 효과를 보이고
신체적인 영향뿐만 아니라 정서적으로 안정을 보이는
분이 많다 보니 이 점에 애정을 가지고 찾아주시는 것 같아요.
서혜부 관리 뜻을 알고 나니 서혜부를 마사지해 주는 것이
중요한 역할을 한다는 것은 잘 아셨을 텐데요.
림프의 흐름에 따라 차분히 손으로 부드럽게 눌러주는 것만으로도
혈액 순환이 잘 되게끔 도와주는 역할을 한다고 하네요.
여러 방법으로 시행할 수 있는데 관리사가 허벅지 안쪽으로
팔을 넣어 사타구니 부위를 눌러주며 림프가 흐르도록
도와주기도 하고 개구리와 같은 자세로 몸을 구부린 다음
고관절 부위를 부드럽게 쓸어올리며 마사지를 한다고도 하네요.
막혀있던 림프가 풀어지며 하체에 부종도
점차 나아지게 되고 혈액 순환도 원활함을 느끼게 되는 순간
다리에 피로감이 줄어들며 서혜부 관리에서 헤어 나올 수 없다고 합니다.
혈류의 촉진을 도와 성 기능 향상에도 도움을 주기 때문에
여러 방면으로 긍정적인 효과를 보이는 마사지인데요.
셀프로도 진행이 가능하지만 전문적인 과정을 거친
관리사가 있는 곳으로 직접 찾아가 나에게 맞춘 관리로
가장 효과적인 회복에 집중을 해보시길 바라며
저는 다음 시간에도 유익한 정보를 들고 찾아올 테니
행복한 힐링에 가까워지는 하루가 되시길 바랍니다!
읽어주셔서 감사합니다*^^*
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